Hur tar man bäst bort all torr hud?

Fråga

Hur tar man bäst bort all torr hud. Ska man bada, torrborsta eller göra på nåt annat vis?

Svar

Du funderar på hur du lämpligast fjällar av, och det är en viktig fråga eftersom vi vet att avfjällningen kan trigga psoriasisen att bli värre om man gör den på fel sätt. Det är viktigt att vara snäll mot huden, och ta bort fjällen på ett snällt och skonsamt sätt. Riva, pilla och borsta är alla sätt som ofta kan reta huden och förstärka psoriasisen.

Här är några olika metoder som du kan kombinera som du tycker att de passar dig bäst:

  • Mjukgörande har en avfjällande effekt och genom att använda det varje dag minskar du mängden fjäll.
  • Exempelvis salisylsyra fungerar extra avfjällande och en del mjukgörande krämer och salvor innehåller det.
  • Bastubad fungerar också avfjällande.
  • Oljebad, det vill säga att du häller olja i vattnet när du ska bada, fungerar också avfjällande. Passa på att koppla av, lyssna på musik eller en bok, eller bara njut av tystnaden.

Delvis beror det på vilken kroppsdel du ska fjälla av och hur du gör det på bästa sätt, men alla ovanstående metoder går att anpassa till olika kroppsdelar.

Varma Hälsningar
Anja, Hälsovetare Psoriasisförbundet

Artikelfunktioner

Dela ut via sociala medier

Mejla sidan

Aktuellt