Stress
Stress är ett stort och omfattande ämne som under de senaste årtiondena tagit allt större plats i vårt liv, både privat och i arbetet. Otaliga böcker har skrivits om allt ifrån duktiga flickor, självkänsla, självhjälp och behandlingsmetoder i form av exempelvis kognitiv beteendeterapi. En del böcker är enbart inriktade på stresshanteringsmetoder, medan andra också vill öka din kunskap kring vad stress egentligen är.
Idag vet vi att sambanden mellan stress och psoriasis är många och att det både kan vara stressande att hinna ta hand om sig själv och att inte kunna göra det man vill. Vi vill här bidra till din kunskap och uppmuntra om du känner behov av att göra en förändring - bara du själv vet dock hur ditt liv ser ut och vilka förändringar du kan må bra av att göra.
