Yogamix - sittande och stående övningar
Denna film är för dig som kan och vill yoga en längre stund. Här har vi klippt ihop den sittande och den stående yogan till en film så att du kan göra allt i ett. Självklart kan du göra den sittande yogan på golvet eller en stol och sedan gå över till den stående yogan. Filmen är 56:46 minuter lång.
Om något gör ont eller känns konstigt så anpassar du övningarna så att det känns bra för dig. Yoga är för din skull, och för att du ska må bra, så se till att du gör det.
Aktuellt
-
Psoriasisförbundet växer
Ny lokalavdelning har bildats i Östersund, i Jämtlands län.
-
Sök forskningsbidrag från Psoriasisfonden
Psoriasisförbundets forskningsfond, Psoriasisfonden, stödjer vetenskapliga projekt som syftar till att öka kunskapen om psoriasis/psoriasisartrit, förbättra psoriasissjukas levnadsvillkor och utveckla bättre behandlingsmetoder.
- Fler nyheter